Das Ziel bist du

Zielorientierte Ruhe von Karl-Heinz Schäfer   Wie schaffen wir es, quälende Gedanken und Erinnerungen endlich hinter uns zu lassen? Wie können wir mit uns ins Reine kommen? Wie können wir unseren Gefühlen besser Ausdruck verleihen und uns anderen Menschen öffnen? Für diese und andere Fragen ist Therapeutisches Bogenschießen ein vielversprechendes Medium der Psychotherapie. Es bringt uns dazu, innere Ruhe und Stärke zu entwickeln. Wir gewinnen wieder Selbstvertrauen und bewältigen Aufgaben mit ruhiger Kraft und Gelassenheit. Therapeutisches Bogenschießen versteht sich als Teil einer umfassenden Psychotherapie und kann in verschiedene Therapieansätze eingebettet werden. Es nutzt das Potenzial therapeutischer Beziehung und Kommunikation, um eingeschliffene kognitive Muster zu verändern. Therapeutisches Bogenschießen ist eine vielversprechende therapeutische Möglichkeit, die Patienten in besonderer Erinnerung bleiben wird. Din A5, 139 Seiten, s/w, 30 Abb. 1 Tabelle Karl-Heinz Schäfer, Psychologischer Psychotherapeut, Ravensburg, leitet Fortbildungsseminare an der Sebastian-Kneipp-Akademie sowie am Seminarzentrum Wollmarshöhe. Arbeitsschwerpunkte sind Psychotherapie (Einzel- und Gruppentherapie), Hypnotherapie, Entspannungsverfahren und Therapeutisches Bogenschießen.

Praktisches Handbuch für Traditionelle Bogenschützen  Die wichtige Einstiegslektüre für traditionelle Neulinge!   Von Hilary GreenlandTraditionelle Bogen, das sind Bogen, deren Bauart und Form eine lange Tradition haben, und die ganz ohne Visier oder Stabilisatoren auskommen. Dazu gehören sog. primitive Bogen im Steinzeitdesign, aber auch der berühmte englische Langbogen, sowie der amerikanische Flachbogen und der einfache Recurvebogen. Aus dem Inhalt: Welcher traditioneller Bogen?  Wie mache ich meine Pfeile? Wie mache ich meine Sehne? Abstimmung der Ausrüstung - Tunen Wie baue ich einen einfachen Bogen? Bogenmodelle  Daumenring aus Horn  Hilary Greenland ist eine erfahrene Bogenbauerin und Mitglied der englischen Bogenbauergilde.

Bloß nicht zielen... Jens Mellies berichtet, wie er sich selbst - meditativ orientiert - das Intuitive Bogenschießen beibrachte. Mit seinem Erfahrungsbericht schildert er den Weg, das intuitive Bogenschießen als Achtsamkeitsübung zu erlernen. Schrittt für Schritt mit Übungsplan.

Henry Bodnik: Instinktives Bogenschießen Bereits seit frühester Kindheit hielt Henry Bodnik Pfeil und Bogen in den Händen und ging den Weg des Bogens. In seiner Jugend ist er auf den Spuren der Indianer durch die heimatlichen Wälder geschlichen und hatte den Pfeil und Bogen immer dabei. Das instinktive Bogenschießen hat sein Leben maßgeblich beeinflusst. Durch die kompromisslose Art und Weise wie er sich dem Bogenschießen gewidmet und es zum Leitsatz über weite Bereiche seines Tuns und Seins gestellt hat, konnte er einen hohen Stand an Wissen und Können erreichen. Ihnen dieses instinktive Bogenschießen auf einfache und direkte Art beizubringen und Spaß und Freude zu vermitteln, ist der Inhalt dieses Buches und seiner Seminare. Autor: Henry Bodnik Verlag: Bogensport Bodnik